OKAZJA - Sapphire SG-922B




Chcesz ćwiczyć w domowym zaciszu, oglądając telewizję lub słuchając muzyki? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi "tak", przyjrzyj się naszej propozycji roweru stacjonarnego. Zobacz Sapphire SG-922B, przeczytaj opis, zobacz zdjęcia i zdecyduj, czy to sprzęt dla Ciebie.

Wprowadzenie

Rower treningowy to ciekawe urządzenie do ćwiczeń ogólnorozwojowych, które od lat ma swoich wiernych fanów, przejeżdżających setki wirtualnych kilometrów w swoich domach. Urządzenie to łączy wiele cech innych ćwiczeń i form aktywności fizycznej. Pedałowanie na rowerze powoduje aktywizację wielu partii mięśni, wspomaga ukrwienie i dotlenienie organizmu. Trening na rowerze stacjonarnym, dają widoczne efekty. Poprawiają kondycję i wytrzymałość. Przyczyniają się do zrzucania wagi i spalania tkanki tłuszczowej. Pedałowanie na takim urządzeniu pozwala dopasować ćwiczenia do swoich możliwości. Trening mogą być wykonywane niezależnie od pogody, trudności terenu czy pory roku. Duży wybór modeli rowerów pozwala dobrać nam taki, który akurat nam podpasuje.

Porady i specyfikacja

Obecnie można nabyć trzy typy rowerów stacjonarnych. Pionowe, poziome i spinningowe. Te pierwsze są najtańsze i nadają się dla tych, którzy chcą ćwiczyć lekko, co kilka dni. Sylwetka podczas ćwiczenia jest najbliższa tej, którą mamy podczas jazdy klasycznym rowerem. Drugie oferują wysoką jakość i efektywność ćwiczeń i nadają się dla osób, które ćwiczą codziennie. Cechują się półleżącą sylwetką ćwiczącego. Ostatnie, najdroższe, są przystosowane do ciężkich treningów, zarówno dla amatorów jak i sportowców dbających o sylwetkę. Oferują możliwość pełnej regulacji i programowania treningów. Przypominają jazdę na rowerach torowych czy kolarskich. Rowery stacjonarne możemy podzielić również na trzy grupy ze względu na system oporu. Wyróżniamy tutaj rowery mechaniczne, magnetyczne i elektromagnetycze. W mechanicznych opór tworzony jest przez tarcie koła zamachowego o różnego rodzaju paski, tarcze i szczęki. Rowery magnetyczne, najbardziej popularne, gdzie opór generuje zbliżanie magnesu do obracającego się koła zamachowego. Rowery elektromagnetyczne, korzystające z hamulca elektromagnetycznego, sterowanego elektronicznie przez komputer urządzenia. Istotną rzeczą w przypadku roweru stacjonarnego jest ciężar jego koła zamachowego. Owe koło jest podstawowym elementem napędzającym w urządzeniu. Im ono cięższe, tym lepiej. Wysoka waga zapewnia płynne działanie urządzenia i większy komfort oraz regulację oporu. To zastosowane w modelu SG-922B, cechuje się wagą 7 kg. Szalenie ważną kwestią są także chropowate pedały, które zapewniają odpowiednie trzymanie nóg. Producent wyposażył model SG-922B też w wygodne uchwyty z regulowanymi rękojeściami, zapewniające dodatkowe opcje uchwytu. W opisywanym modelu zastosowano także regulację wysokości siodełka. System hamowania w modelu SG-922B jest elektromagnetyczny. Urządzenie jest długie na 77 cm. Rozłożony model waży 23 kg.

Użytkowanie

Standardem w dobrych rowerach stacjonarnych jest prowadzenie pomiaru pulsu podczas ćwiczeń. Najczęściej za pomocą specjalnych czujników umieszczonych na kierownicy. W droższych modelach dodatkowo spotkać możemy pas telemetryczny lub klips na ucho. Ważnym elementem każdego dobrego roweru stacjonarnego jest zawiadujący nim komputer. To na jego ekranie wyświetlane są wszelkie funkcje oraz wartości pomiarów podczas naszych ćwiczeń. Dowiemy się z niego jaki czas upłynął od momentu rozpoczęcia ćwiczenia, jakie osiągnęliśmy prędkości, poznamy pokonany dystans, a także spalone kalorie. Podstawą jest jednak wartość naszego tętna. Bardziej zaawansowane komputery posiadają więcej funkcji oraz opcji, a także zestawów gotowych programów treningowych, które skutecznie urozmaicają codzienne ćwiczenia.

Podsumowanie

Rowery stacjonarne gwarantują efektywny trening niemal wszystkich dolnych partii mięśni. Dzięki ćwiczeniom na rowerze, można ładnie wymodelować sylwetkę, wzmocnić mięśnie ud, pośladków, łydek i pleców. Rowery te są bardzo efektywne, trening na nich przynosi wiele korzyści i przyjemności. Jest to idealne rozwiązanie dla osób pragnących zgubić zbędne kilogramy, jak również dla amatorów aktywnego spędzania czasu.


Podobne produkty